#13701
raquel.fmarques
Participante

Como na dietética, também na fitoterapia todos os alimentos e todas as plantas são benéficas emas também podem provocar efeitos indesejados ou não contemplados pela sua acção geral.
Um dos objectivos desta cadeira é mesmo esse, saber personalizar e individualizar o uso das plantas sabendo classificá-las.
Dando o exemplo do gengibre fresco, secalhar vai ser eficaz e ter resultados benéficos no Rui mas na Sónia já não…Pode ser benéfica no refluxo mas ter efeitos contrários nas pessoas com problemas de pele, por exemplo.
Mas a identificação de mezinhas e as tradições, neste primeiro momento, são importantes para identificarmos a essência de utilização das plantas em nós.