Sessões de Esclarecimento 1º Ano
Notas Finais
1º Semestre

Aula 1

Estimados alunos,

Deixo este vídeo onde é explicada a postura de árvore e alguns exercícios de aquecimento, devido à qualidade do Mestre e da aula, é importante o visionamento antes da prática do sistema.

Qualquer questão terei todo o gosto em ajudar.

Bom visionamento e podem começar juntamente com o vídeo um treino leve.

Boa aula.