1ºDESAFIO: as plantas têm muitas serventias, desde medicinais; culinárias; chás. Normalmente utilizo plantas desde muito pequena inicialmente em chás, na altura sobretudo camomila. Hoje em adulta continuo a utilizar plantas em chás, em comida e em banhos de assento ou mezinhas.
Como mezinhas utilizo chá de camomila e chá de menta para acalmar e digestão; utilizo barbas de milho sempre que tenho alguma inflamação na bexiga; utilizo alecrim para dores de cabeça e para a queda de cabelo; utilizo também tomilho para inalações.